日本語 | RU
Меню

Первый шаг к искусству икигай

Однодневная программа  "Первый шаг к искусству икигай“ в Токио

Отказ от цифрового общения - один из маленьких шагов на пути к поиску "икигай" – японскому секрету долгой, счастливой и здоровой жизни. В японском языке это слово используют довольно часто и по самым разным поводам, оно может относиться и к мелким повседневным делам, и к значительным достижениям. Понятие «икигай» состоит из двух слов — «ики» (жить) и «гай» (причина), что можно перевести на русский язык как "смысл жизни". Но есть и более понятное и образное толкование: икигай — это то, ради чего хочется вставать по утрам, умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги. Можно посвятить поискам неделю или несколько дней, отказавшись на время от электронных девайсов. А можно выделить всего один свободный день в Токио, сделав ментальный перерыв в гонке жизни, получая эстетическое удовольствие и заботясь о своём теле.

Наслаждаясь красотой и простотой икэбаны в традиционном  интерьере японской комнаты школы икэбаны Согецу, поймайте то мимолётное мгновение, которое запечатлел мастер, играя с объёмом и формой.

Почувствуйте тишину и гармонию с природой, неспешно прогуливаясь по чудесному саду при музее японского и восточноазиатского искусства - 

Недзу, притаившемуся всего в паре шагов от шумных многолюдных улиц города. Быть может, окружающая обстановка вдохновит вас на создание четверостишия хайку, передающего прекрасную сущность момента.

Неподалёку, в глубине Спирального здания, прячется чайный салон "Сакура", где время как будто остановилось. Релаксируя за чашкой элитного чая в умиротворяющей атмосфере, откройте для себя суть буддийского понятия Дзен. Пейте чай "медленно и благоговейно, как Земля вращается вокруг своей оси -медленно, равномерно, не спеша перегнать время" -как говорил один почитаемый дзен-буддийский монах.

Перекусите в уютном ресторанчике органической кухни “We are the Farm”. Здесь придерживаются концепции «с фермы -на стол» и подают на обед с утра только собранные овощи, выращенные на органической ферме недалеко от Токио (фермерское мясо в меню тоже имеется). Обязательно попробуйте детокс-смузи местного производства.

Вернитесь к истокам в Галерее Шисейдо. Спускаясь по ступенькам лестницы, вы попадаете в просторное помещение с 5-тиметровыми потолками, открытое, лёгкое и в то же время уютное. Экспозиция современного искусства обволакивает вас, мозг переключается на восприятие необычных образов, подключаются органы чувств - согласно многочисленным исследованиям, созерцание объектов искусства практически такой же действенный механизм борьбы со стрессом, как и их создание.

Подарите своему телу приятные минуты релакса во время массажа горячими вулканическими камнями с Фудзи в косметическом салоне Wa-Spa. Красота -это порождение разума. Эксклюзивный салон Wa-Spa делает вас ещё более прекрасной, приводя в гармонию тело и разум. Это место, где вы можете познать Японию через баланс 5 чувств: осязания, обоняния, зрения, вкуса и слуха -здесь используют только натуральные компоненты и материалы с разных уголков Японии, проверенные временем техники массажа и рецепты красоты.

Артистично преподнесённый ужин в молекулярном баре станет вишенкой на торте этого дня!

Стоимость программы: от 1525 долл на человека

Продолжительность: 8 часов

Дата начала: по запросу

В стоимость включено: услуги русскоговорящего гида, машина-комфорт, входные билеты, массаж лавовыми камнями 90 мин., дегустация зелёного чая, обед.

..
  • Copyright © 2015-20. F A T
    Все права защищены.
  • Мы принимаем к оплате
  • Прямой номер в Японии 03-6661-9581
Яндекс.Метрика